Calorías negativas: perder peso comiendo
¿Alguna vez ha oído hablar de los llamados alimentos de calorías negativas ? Parece increíble, pero en la naturaleza, existen algunos pocos alimentos que, no sólo no nos hacen engordar …
Categoría: Dietas
5 bizarras formas de bajar de peso
Todos los días surgen nuevas dietas y programas para bajar de peso rápidamente … Y entre clásicas y modernas, provenientes de distintas partes del mundo, estas cinco son realmente extrañas… …
Dieta cetogénica: una dieta baja en carbohidratos
La dieta cetogénica o dieta baja en carbohidratos., es una dieta rica en proteínas y lípidos, pero baja en hidratos de carbono, capaz de mantener constantes los niveles de insulina. …
Los 6 carbohidratos que hay que comer aun estando a dieta
No es cierto que cuando se está a dieta es imprescindible suprimir los hidratos de carbono, al contrario. Nuestro organismo y nuestro cerebro los necesitan para poder trabajar con eficacia. …
7 causas que provocan aumento de peso
A veces sucede que, a pesar de los sacrificios que se hacen con las dietas, fitness y otros remedios para adelgazar, la aguja de la balanza parece estar clavada. ¿Por …