Los síntomas de la retención de líquidos y el efecto piel de naranja
Los síntomas de la retención de líquidos se producen por lo general en forma de hinchazón y edema, manchas de la piel que pueden dar lugar – a veces – …
Categoría: Obesidad
Comer en por lo menos 20 minutos ayuda a perder peso
Para bajar de peso basta con comer lentamente. Comer lentamente promueve la saciedad y ayuda a evitar comer en exceso. Los que comen rápidamente, por el contario, estarían más expuestos …
La dieta del siglo XXI
Esta dieta proviene de los EE.UU. y está basado en las teorías de la Dra. Julia Ross (The Diet cure) y el Dr. John Briffa (Body Wise). La Dra. Ross …
Ayudar a la dieta con movimiento
Si desea mejorar el rendimiento de su dieta, y obtener buenos resultados con mayor rapidez, el secreto es sólo uno: aumentar la actividad física. Su organismo se lo agradecerá. El …
La dieta metabólica
El principio inspirador de la dieta metabólica es el simple sentido común. La tasa metabólica es la velocidad a la que nuestro organismo consume o «quema» las calorías ingeridas. …