La fruta no engorda. Es la verdad. En algunos dieta más bien drásticas no se recomienda el consumo de fruta ya que se considera una fuente de azúcar que hay …
La dieta es la fuente de aproximadamente cuarenta nutrientes para el hombre; éstos se dividen clásicamente en componentes productores de energía (hidratos de carbono, grasas y proteínas), fuentes de aminoácidos …