Sale a cenar? Cómo cuidarse si está a dieta
Cena con las amigas? Si está tratando de bajar algunos kilos pero no quiere renunciar a las salidas, estos son los consejos del nutricionista. Para no tener que renunciar a …
La dieta de otoño para estimular el sistema inmunológico
El otoño y especialmente lo primeros fríos traen consigo el virus de la gripe y un debilitamiento del sistema inmunológico. Por eso es importante tratar de protegerse con la dieta …
Los síntomas de la retención de líquidos y el efecto piel de naranja
Los síntomas de la retención de líquidos se producen por lo general en forma de hinchazón y edema, manchas de la piel que pueden dar lugar – a veces – …
Alimentos para combatir la celulitis
La lucha contra la celulitis empieza en la mesa. Prestar atención a la dieta, evitando ciertos alimentos que promueven la retención de líquidos, y consumiendo otros que mejoran la circulación …
La dieta de la uva, para adelgazar y depurarse
Cada uva es un verdadero concentrado de bienestar y sustancias nutritivas, tanto es así que se ha convertido en protagonista de una dieta «temática». En realidad existen muchas variantes de …