Ayudar a la dieta con movimiento
Si desea mejorar el rendimiento de su dieta, y obtener buenos resultados con mayor rapidez, el secreto es sólo uno: aumentar la actividad física. Su organismo se lo agradecerá. El …
Categoría: Dietas
La dieta metabólica
El principio inspirador de la dieta metabólica es el simple sentido común. La tasa metabólica es la velocidad a la que nuestro organismo consume o «quema» las calorías ingeridas. …
Estas son las dietas que hay que evitar
En general, las dietas desequilibradas no permiten mantener el peso y son peligrosos para su salud. Estas son algunas de las dietas adelgazantes que deben evitarse: Dietas drásticas La reducción …
Cómo eliminar 100 calorías al día
¿Sabía que eliminando al menos 100 calorías al día, se llegan a perder alrededor de 2 kilos al año? De esta manera, se pueden eliminar esos pocos kilos de más …
Dieta Fast para bajar 2 kg por semana
La Dieta Fast o rápida es uno de los últimos descubrimientos en el campo dietético, que ayuda a bajar de peso en tan sólo 7 días de forma sana y …