5 alimentos contra la grasa abdominal
Los alimentos contra la grasa abdominal son útiles para los que quieren luchar contra la molesta pancita que incluso con entrenamiento intenso e interminables series de abdominales, no se consigue …
Categoría: Obesidad
Dieta Bulletproof: ¿mantequilla en el café para bajar de peso?
Una cucharadita de mantequilla en el café en lugar de la clásica cucharita de azúcar. Desde los Estados Unidos llega una nueva dieta «de moda» que promete ayudarle a perder …
¿Por qué se engorda?
Desde el punto de vista científico, el aumento de peso se determina por la cantidad de calorías consumidas, no compensadas por un gasto proporcional de energía; esto conduce a la acumulación …
Bajar de peso: ayuda eliminar el trigo?
Algunas personas sugieren que el pan y otros alimentos hechos con trigo son los principales culpables del aumento de peso. El trigo se encuentra en todos lados, desde el pan, la …
5 consejos para engañar el hambre y perder peso
Puede ser que durante el invierno haya ganado algunos kilos de peso. En muchos casos, también es probable que no necesite una dieta estricta para bajar de peso, sino sólo …