La dieta del reloj
La «ventana» virtuosa para sentirse bien: no importa la elección de la comida, sino respetar intervalos regulares para ser longevos, delgados y saludables. Las poblaciones de larga vida de las …
Categoría: Obesidad
Para controlar la acumulación de grasa la ensalada amarga es perfecta
Ensaladas amargas como las preparadas con escarola, achicoria, radicheta y endivias belgas o rúcula, son el alimento perfecto tanto para drenar el hígado como para contrarrestar la acumulación de grasa. …
¿Cómo encontrar la motivación para mantener la dieta?
A veces sucede que, a pesar de muchos esfuerzos para bajar de peso, no siempre se obtienen los resultados deseados en el tiempo esperado. Perder peso es un trabajo duro …
Empezar la comida con una ensalada, la mejor forma de bajar de peso
¿Quieres bajar de peso sin mucho esfuerzo? He aquí un consejo útil para aquellos para perder peso sin dejar de comer. Si quieres perder esos kilos de más, adquiridos durante el …
Productos para perder peso, son realmente eficaces y seguros?
¿Se puede recurrir a los productos disponibles en el mercado para bajar de peso? ¿Son confiables? Veamos cuáles son los más efectivos y seguros. ¿Cuántas veces hemos escuchado o visto …