Una serie de consejos de oro para ponerse en forma antes de la temida prueba del traje de baño. Aunque las reglas sigan el clásico estándar de «comer las cantidades …
¿Quieres ponerte a dieta para recuperar la figura? Para evitar fracasos y decepciones hay que comenzar con el pie derecho, y ser capaz de hacer frente a las dificultades. Veamos …
Tanto si eres un veterano de las dietas o un neófitos que lucha con tablas de calorías el temido índice de masa corporal, aquí tienes las 15 reglas de oro …
Si desea mejorar el rendimiento de su dieta, y obtener buenos resultados con mayor rapidez, el secreto es sólo uno: aumentar la actividad física. Su organismo se lo agradecerá. El …