La dieta ideal
Por lo general, se piensa en la dieta sólo como una manera de perder peso, sobre todo a través de obligaciones y sacrificios, incluso hasta presentándonos «heroicamente» a los demás, un …
Etiqueta: caminar
La Dieta Dukan
La dieta del Dr. Pierre Dukan, nutricionista y especialista en hábitos alimenticios, es el nuevo mantra de las estrellas internacionales. Jennifer Lopez, Johnny Hallyday y Gisele Bundchen, son sólo algunos …
Cómo acelerar el metabolismo
Para funcionar, nuestro metabolismo necesita una justa alternancia entre la actividad y el descanso; al igual que un motor, no hay que mantenerlo siempre encendido… o apagado! Para reactivar el …