Dieta y nutrición en las primeras semanas de embarazo
En las primeras semanas del embarazo, la nutrición tiene un papel clave, tanto para enfrentar los cambios que ocurren en el cuerpo de la mujer, como para darle al futuro …
Etiqueta: proteínas
Menos calorías sin perder el sabor
Generalmente, cuando queremos bajar de peso, comprobamos obsesivamente las calorías y las composiciones de alimentos para crear una receta súper liviana. A menudo nos olvidamos del gusto y nos contentamos …
La dieta Messegue
La dieta Messegue es una dieta alta en proteínas y baja en azúcares. Se estructura en tres fases, y permite perder mucho peso en un corto período de tiempo. Está …
La dieta del siglo XXI
Esta dieta proviene de los EE.UU. y está basado en las teorías de la Dra. Julia Ross (The Diet cure) y el Dr. John Briffa (Body Wise). La Dra. Ross …
Dieta cetogénica: una dieta baja en carbohidratos
La dieta cetogénica o dieta baja en carbohidratos., es una dieta rica en proteínas y lípidos, pero baja en hidratos de carbono, capaz de mantener constantes los niveles de insulina. …