Asumiendo que para bajar de peso es esencial en primer lugar reducir las calorías ingeridas a través de una dieta equilibrada, y aumentar al mismo tiempo, la actividad física, es …
Cada vez es más numerosa la oferta de bebidas dietéticas en las estanterías de los supermercados y bares. Cada vez más, estas bebidas llenan nuestros refrigeradores pero, son realmente tan …
Debido a su contenido de licopeno y capsaicina, estos condimentos,de sabor intenso, aceleran la pérdida de peso. Estos dos deliciosos condimentos, agregan sabor a los platos sin agregar calorías; son …
Esta planta de origen peruano ayuda a quemar grasa y regula el intestino, por eso, es el aliado perfecto para acompañar la dieta. La maca (Lepidium meyenii Walpers = Lepidium peruvianum …
El vinagre de manzana no es sólo un aderezo para las ensaladas, sino que, debido a sus beneficiosas propiedades, puede convertirse en un útil ingrediente para el cuidado de la …