Cómo tener un vientre plano después de los 50
Combatir la «pancita» se puede, con los ejercicios correctos! Tener un vientre plano es el sueño de todas, tener un estómago plano y sin rollitos es una cuestión de constitución, …
Etiqueta: panza
Cómo eliminar la panza con dieta FODMAP
Un vientre hinchado no es sólo un problema estético. Aprende a combatir este trastorno molesto con la dieta FODMAP! El vientre hinchado es un tormento para muchos, tanto mujeres como hombres. …
5 alimentos contra la grasa abdominal
Los alimentos contra la grasa abdominal son útiles para los que quieren luchar contra la molesta pancita que incluso con entrenamiento intenso e interminables series de abdominales, no se consigue …
Vientre plano, incluso durante las fiestas con estos 5 consejos
¿Quieres usar ese hermoso vestido ceñido para una fiesta de las tantas que tienes en estas fechas, pero una antiestética «pancita» no te lo permite? No hay problema: durante una semana, si …
Cómo adelgazar la panza con dos yogures diarios
Yogures para adelgazar Elíja yogures naturales y semidesnatados, para una colación entre comidas o enriquecidos con muchas frutas y verduras, como alternativa a una fresca comida. Consumir yogur un par …