Estas son las dietas que hay que evitar
En general, las dietas desequilibradas no permiten mantener el peso y son peligrosos para su salud. Estas son algunas de las dietas adelgazantes que deben evitarse: Dietas drásticas La reducción …
Cómo eliminar 100 calorías al día
¿Sabía que eliminando al menos 100 calorías al día, se llegan a perder alrededor de 2 kilos al año? De esta manera, se pueden eliminar esos pocos kilos de más …
Dieta Fast para bajar 2 kg por semana
La Dieta Fast o rápida es uno de los últimos descubrimientos en el campo dietético, que ayuda a bajar de peso en tan sólo 7 días de forma sana y …
En forma en dos semanas con la dieta vegetariana baja en calorías
Ya sea por cuestiones éticas y de respeto a los animales, o porque estudios recientes han demostrado que una dieta vegetariana es mucho más saludable que una que incluya un …
Calorías negativas: perder peso comiendo
¿Alguna vez ha oído hablar de los llamados alimentos de calorías negativas ? Parece increíble, pero en la naturaleza, existen algunos pocos alimentos que, no sólo no nos hacen engordar …